網球肘(Tennis elbow/Lateral Epicondylitis)
網球肘的醫學名詞是肱骨外上髁炎,位在手肘外側,當連接前臂與上臂骨肌肉的肌腱(總伸肌腱)拉傷或急慢性發炎,便會出現網球肘的症狀。手臂重複過度使用是網球肘的常見成因,因為過度使用會導致肌腱發炎或輕微撕裂,如果又繼續做引發疼痛的動作,可能加劇肌腱撕裂或甚至斷裂,網球肘好發於慣用手,發生比率為1%∼3%。
高爾夫球肘(Golf elbow/Medial Epicondylitis)
高爾夫球肘醫學名詞是肱骨內上髁炎,位在手肘內側,肱骨內上髁主要是由手指與手腕屈肌、旋前肌反覆動作或過度使用所造成。肌腱的微細撕裂如果癒合不良,會改變用手時的生物力學,長期會導致內上髁肌肉與肌腱接合處退化,常見發生位置為旋前圓肌及橈側屈腕肌起始處。